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A hora de respirar

Que respirar bem é um benefício para a sua saúde, isso você já sabe. Mas, você sabia que a respiração correta ou dar pequenas pausas para respirar ao longo do dia, pode ser benéfico também para sua comunicação?

O Conto da Aia é uma excelente distopia

A suprema arte da guerra é derrotar o inimigo sem lutar